女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

私はマカとこの葉酸サプリメントで妊娠することができました。

葉酸の不妊症に対する効果について

厚生労働省の発表では葉酸は不妊症に効果があり

また妊娠してからの子供の神経管閉鎖障害の発症リスクを低減させてくれるという報告があります。

葉酸を摂取したい期間は妊娠の1カ月以上前から妊娠3カ月までの間がよいようです。

その理由として、先天異常の多くは妊娠直後から妊娠１０週以前に発生しており、

特に中枢神経系は妊娠７週未満に発生することが知られています。

そのため、多くの妊婦が妊娠して又は妊娠の疑いを持って産婦人科の外来に訪れてからの対応では遅いと考えられることから

多くの研究報告と諸外国の対応では、葉酸の摂取時期を少なくとも妊娠の１か月以上前から妊娠３か月までとしているんですね。

葉酸を多く含む食品を厚生省の資料をお借りしてきました。

※各種レバーについてはビタミンＡ過剰の心配があるので注意が必要である。
厚生労働省「神経管閉鎖障害の発症リスクの低減に関する報告書」平成12年12月より

葉酸と不妊症の関係について

葉酸は妊娠しやすい体作りをしていくために欠かせない栄養素の一つです。

その理由として

が挙げられ、葉酸を積極的に摂取するようすすめている病院もあります。

３７名の女性を対象にしたオランダの大学の試験では、

葉酸のサプリメントの摂取は、卵胞液中の発育環境が向上させると報告しています。

このように、葉酸と妊娠とはとても深い関係にあります。

また妊娠前後の葉酸のサプリメント摂取の有無で、健康な子供が生まれてくる確率が高くなるという

実験結果も報告されています。

妊娠前や妊娠中に必ず摂っておきたい栄養素です☆。